Depression und Krise

Krisenzeiten, wie z.B. in Verbindung mit dem Corona-Virus oder Wirtschaftskrisen, stellen Menschen mit Depression, aber auch ihre Angehörigen, vor besondere große Herausforderungen. Ängste, Einschränkungen im Lebensalltag zum Beispiel durch social distancing können das Befinden beeinträchtigen und Möglichkeiten aktiv mit Depression umzugehen einschränken.

Krisensituationen lassen uns gleichzeitig aber auch zusammenrücken und Chancen auf Veränderungen bieten. Was bedeutet eine Krisensituation für Betroffene? Was hilft ihnen im Umgang mit Depression, wenn bewährte Strategien eingeschränkt sind? Welche Bedeutung haben soziale Medien? Wie wichtig ist es eine Struktur im Tagesablauf zu haben? Was kann man in so einer Situation tun, wenn sich die Symptome verschlimmern? Welche Hilfsangebote stehen im Moment zur Verfügung?